Edzéseim - 2024 - Edzésonline

T. Jani edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 5.55 km 27:57 05:02 p/km Normál futás	31	1 Futás 6.31 km 35:41 05:39 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 13.81 km 1:00:27 04:23 p/km Normál tekerés Futás 5.12 km 27:37 05:24 p/km Normál futás	4 Futás 14.26 km 1:12:53 05:07 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 31.24 km 2:44:08 1 bringázás 13.81 km 1:00:27
5	6 Futás 9.47 km 49:01 05:11 p/km Normál futás	7 Bringázás 13.84 km 44:07 03:11 p/km Normál tekerés	8 Futás 5.29 km 27:27 05:11 p/km Normál futás	9 Futás 10.53 km 58:34 05:34 p/km Normál futás	10	11 Futás 6.04 km 33:38 05:34 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 31.33 km 2:48:40 1 bringázás 13.84 km 0:44:07
12 Futás 6.31 km 32:32 05:09 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.27 km 36:28 05:01 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.16 km 42:27 05:12 p/km Normál futás	17	18	7. hét 3 futás 21.74 km 1:51:27
19 Futás 8.08 km 39:34 04:54 p/km Normál futás	20	21 Futás 6.05 km 29:19 04:51 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.34 km 35:59 04:54 p/km Normál futás	24 Túra 1.26 km 16:19 12:57 p/km Hegyi túra	25	8. hét 3 futás 21.47 km 1:44:52 1 túra 1.26 km 0:16:19
26 Futás 7.2 km 36:14 05:02 p/km Normál futás	27 Futás 13.03 km 1:13:30 05:38 p/km Normál futás	28 Futás 5.21 km 24:56 04:47 p/km Normál futás	29	1 Futás 7.36 km 36:26 04:57 p/km Normál futás	2	3 Futás 16.2 km 1:28:30 05:28 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 49 km 4:19:36

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	125.67 km	10:55:50	14.26 km	1:13:30
Bringázás	2	27.65 km	1:44:34	13.84 km	1:00:27
Túra	1	1.26 km	0:16:19	1.26 km	0:16:19
Összesen	19	154.58 km	12:56:43	14.26 km	1:13:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1347.52 km	116:45:16	31.24 km	3:00:27
Úszás	2	0.93 km	0:25:14	0.52 km	0:25:02
Bringázás	31	903.14 km	46:21:41	65.96 km	3:06:55
Túra	1	1.26 km	0:16:19	1.26 km	0:16:19
Összesen	198	2252.85 km	163:48:30	65.960 km	3:06:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés